Быть свободным человеком, не зависеть от куска обернутой в бумажку травы, не плеваться и не кашлять на каждом шагу, да и просто быть здоровым человеком? Всех этих чудных свойств я был лишен почти 10 лет, и начал вновь познавать их прелести только месяц назад. Именно столько прошло с тех пор, когда я выкурил свою последнюю сигарету. Читать далее »
Три дня назад я твердо и окончательно решил, что всем проблемам, с которыми я регулярно сталкиваюсь из-за своей вредной привычки, порожденной никотиновой зависимостью, пора уже положить конец. Конечно, это не положит конец не очень приятным жизненным ситуациям, с которыми мы можем столкнуться, но поверьте курение только усугубляет такие ситуации, а не облегчает стресс или депрессию, как обычно кажется заядлым курильщикам. Именно осознав это и многое другое, написанное в известнейшей книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», можно смело и с гордостью сказать себе и на злобу всем остальным: «Я больше не раб завернутой в бумажку сухой и вонючей листвы». Важно понять, что книга Карра не лечит от курения методами силы воли, заменителей и т.п., она лишь открывает вам глаза на правду и в ваше подсознание, а дальше вы делаете вывод сами – продолжать быть рабом до конца жизни или начать жить счастливо. По статистике, свыше 90% курящих после метода Карра выбирают второе. И хотя мой период (три дня) еще слишком мал для выводов, но прилив сил, здоровья и аппетита с каждым днем я чувствую все больше :) Я даже оставил у себя недокуренную пачку сигарет, периодически на нее смотрю и насмехаюсь над «никотиновым чудовищем», которое медленно, но верно умирает у меня внутри, и очень скоро я окончательно добью эту тварь и избавлюсь от физической зависимости. Надеюсь, что навсегда.
Напоследок, краткая выдержка из книги:
Весь институт курения – как ношение тесной обуви ради одного удовольствия: при ее снятии.
Разве не разумнее было бы вообще не носить эту обувь?
Вы все еще курите? Выбирайте одну из двух таблеток:
iXBT.com
NoNaMe
OSZone