Долго я ждал наступления этой даты – годовщины нонсмокинга. Правда, беспокойства по поводу того, что я вдруг ее не дождусь и закурю раньше, ничуть не было. О том, как мне этого удалось достичь, я уже не раз писал, и еще чаще пытался убедить знакомых все-таки избавиться от этой гнусной привычки. Но стоило представить себя на месте «жертвы» и вспомнить, как я находил всякие отмазки каждый раз, как только мне начинали «читать лекции» о вреде курения, сразу становилось ясно, что кроме самого себя, никто не способен убедить человека бросить курить. Так что никаких поучительных уроков сейчас ждать не стоит, курите на здоровье. Кстати, просто отмечу, в кругу моих знакомых курящих становится все меньше (четверо бросили в течение последнего года), что не может не радовать.
К юбилею избавления от никотиновой зависимости я отобрал 10 наиболее интересных на мой взгляд фактов о курении, которые нашел в разных источниках.
- Пока вы читаете эти строки, 100 человек в мире умрет от заболеваний, вызванных курением.
- Несмотря на осведомленность о вреде курения, табачные компании не могут отказаться от бизнеса с оборотом 400 млрд. долларов каждый год (самая прибыльная индустрия в мире).
- В Голландии курение табака строго запрещено, но вот если сигарета не содержит табака – тогда пожалуйста. Поэтому в Голландии предпочитают курить траву.
- Вероятность, что у курящей женщины родится здоровый ребенок всего 20%.
- Кожа курящего человека в 40 лет выглядит более вялой, чем некурящего в 60 лет.
- 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.
- Одних из лучших результатов добились в Австралии. В 1993 году в стране курило 25% населения. В 2005 – всего 17%.
- Даже с учетом текущих цен, в Азербайджане среднестатистический курильщик потратит за свою жизнь около 10 тыс. манатов на сигареты. В Европе – свыше 40 тыс. евро.
- Через 20 минут после выкуренной сигареты нормализуется кровяное давление; через сутки – никотин почти полностью выводится из организма; через месяц – деятельность легких увеличивается на 30%; через год – вдвое уменьшается риск болезней; по прошествии 5 лет ваш организм станет так же здоров, как если бы вы вовсе не начинали курить.
- Автор самой действенной методике в мире «Easyway» («Легкий способ бросить курить») умер от рака легких, но при этом излечил несколько миллионов человек по всему миру, заработав при этом 120 млн. фунтов. Среди его пациентов – Бритни Спирс, Эштон Кутчер, Энтони Хопкинс и другие мировые звезды.
И под конец замечательная пикча, найденная недавно на фейсбуке:
Если не сейчас, то когда?
